Osteochondrose der Lendenwirbelsäule: Symptome des Problems und Behandlung

Die Lendenwirbelsäule verbindet die festen, thorakalen und sakralen Abschnitte der Wirbelsäule und spielt die wichtigste Rolle. Es sorgt für Beweglichkeit der Wirbelsäule.

Mit der Entwicklung degenerativer Prozesse in den Bandscheiben treten Anzeichen einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule auf. Eine schwere Krankheit kann die Existenz erheblich erschweren und zu einer Verringerung der Arbeitsfähigkeit bis hin zur Invalidität führen.

Ursachen

Überall auf der Welt breitet sich diese Krankheit immer weiter aus. Begünstigt wird dies durch so gängige Faktoren wie Bewegungsmangel, schlechte Umweltbedingungen, Mangelernährung und Übergewicht. Gleichzeitig fallen auf den Rücken oft die schwersten Lasten, daher ist es wichtig, die Ursachen der lumbalen Osteochondrose zu kennen.

• Mehr als die Hälfte der Erkrankungsfälle sind mit einer erblichen Veranlagung verbunden, die die Struktur der leicht verformbaren Bandscheiben bestimmt.
• Arbeit, die mit regelmäßiger körperlicher Überlastung verbunden ist, ist ein negativer Faktor, der Probleme mit der Wirbelsäule verursachen kann.
• Bei falscher Körperhaltung, verstärkt durch Hypodynamie, wird die Lendenwirbelsäule stärker belastet.
• Verletzungen der Wirbelsäule in der Zukunft führen oft zur Manifestation der Krankheit. Daher sind Vertreter des Profisports gefährdet.
• Osteochondrose war vor vielen Jahren eine Alterskrankheit – das hat seine eigene Logik. Discs sind mit zunehmendem Alter anfälliger für Verformungen. Heute kann diese Krankheit jedoch bei Dreißigjährigen beobachtet werden. Der Anstoß für die Entwicklung von Osteochondrose sind Fehler bei der unabhängigen Ausführung komplexer körperlicher Übungen.
• Wenn es irgendwelche Pathologien der Gelenke gibt, dann können starke Unterkühlung und eine starke Spannung beim Heben einer schweren Last Schmerzen hervorrufen.
• Übergewicht belastet alle Gelenke der Wirbelsäule zusätzlich.
• Oft ist der Ausbruch der Krankheit mit Pathologien einiger innerer Organe verbunden: Leber, Nieren und andere.

Symptome

Betrachten Sie also die Anzeichen einer Osteochondrose der Lendenwirbelsäule.

• Das erste und wichtigste Symptom der Krankheit sind zunächst periodische Schmerzen, die bei starker Anstrengung in der Lendengegend auftreten. Zuerst vergeht es nach der Ruhe, wird dann aber dauerhaft und bedeckt nicht nur den unteren Rücken, sondern auch den Unterkörper. Im Laufe der weiteren Zerstörung des Wirbels werden die Schmerzen stärker, es entsteht ein Hitze- oder Kältegefühl im Rücken.
• Die Empfindlichkeit der Haut des Unterkörpers nimmt ab oder verschwindet sogar vollständig, es kann zu einem Krampf der Arterien kommen. Die Tatsache, dass der Wirbel nicht mehr von der Bandscheibe fixiert wird, ist mit schweren Schäden an den inneren Organen behaftet.
• Die Symptome der lumbalen Osteochondrose bei Frauen werden durch Entzündungen in den Eierstöcken, Anhängen und der Gebärmutter ergänzt. Dieser Umstand kann die Hauptzeichen maskieren und zu einem Diagnosefehler führen.
• Aufgrund starker Schmerzen muss sich der Mensch die meiste Zeit in einer unnatürlichen Position befinden, wodurch die Wirbelsäule zu einer Seite verlagert wird. Ein Bücken erscheint in der Haltung und Spannung im Gang.
• Die Wirbelsäule verliert ihre Beweglichkeit und Flexibilität. Die Wirkung von Lumbodynie wird beobachtet, wenn es dem Patienten nach längerer Arbeit in gebeugtem Zustand schwer fällt, sich aufzurichten.
• Die Kompression der Nervenwurzel im Wirbel geht mit akuten Schmerzen einher und kann Folgen in Form von Bewegungseinschränkungen haben.
• Die Osteochondrose der Lendenwirbelsäule ist auch durch Symptome des ischämischen Syndroms gekennzeichnet, dh eine Gruppe von Anzeichen, die mit einer Abnahme des Blutflusses in den komprimierten Gefäßen verbunden sind. Zunächst tritt episodisch ein Krampf der Arterien auf, begleitet von Schmerzen beim Gehen. Nach der Ruhe passieren sie. Mit der Zeit verlängert sich der Krampf jedoch, die Beckenorgane erhalten keine Nahrung mehr, was ihre Arbeit stört. Eine Unterbrechung des Blutflusses kann zu Lähmungen führen.
• Die Krankheit kann Schmerzen im Steißbein hervorrufen. Anzeichen einer sakralen Osteochondrose unterscheiden sich in gewisser Originalität, daher ist es schwieriger zu diagnostizieren. Trotz starker, sogar platzender Schmerzen werden sie in das umliegende Gewebe verabreicht, sodass der Patient den genauen Ort ihrer Lokalisation nicht angeben kann. Darüber hinaus werden sie von entzündlichen Prozessen des Urogenitalsystems begleitet. Es gibt häufiges Wasserlassen oder Harninkontinenz, Verstopfung, es ist schwierig für den Patienten zu sitzen und sich zu bewegen.

Komplikationen

Wenn das Problem nicht behandelt wird, kann eine fortschreitende Krankheit zu schwerwiegenden Komplikationen führen.

• Das Ergebnis des Bruchs des Faserrings ist das Einklemmen der Nervenenden durch den hervorstehenden Nucleus pulposus - es kommt zu einem Zwischenwirbelbruch.
• Länger anhaltende entzündliche Prozesse in der Wirbelsäule können zu Ischias führen - einer Erkrankung der Wurzeln der Spinalnerven.
• Eine sehr schwerwiegende Komplikation ist eine Entzündung des Ischiasnervs, die nicht nur durch starke Schmerzen, sondern auch durch Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen gekennzeichnet ist.
• Ein gestörter Blutfluss im Rückenmark kann eine kompressive Myelopathie verursachen.
• Das Pferdeschwanzsyndrom ist eine der schwersten Folgen der Osteochondrose. Ein Bündel von Nervenenden, das von einem Wirbel am Ende des Rückenmarks ausgeht, ist für die Übertragung von Impulsen aus dem Körper verantwortlich, wodurch das Gehirn die Arbeit des Körpers steuern kann. Ihre akute Entzündung kann eine Funktionsstörung des Urogenitalsystems und eine teilweise oder vollständige Lähmung der Gliedmaßen verursachen.

Behandlung

Osteochondrose der Lendenwirbelsäule, ihre Symptome und Behandlung hängen von der Stelle ab, an der das Nervenende eingeklemmt wurde, wo Schmerzen und Empfindlichkeitsverlust zu spüren sind. Wenn die Therapie rechtzeitig begonnen wird, wird sie recht erfolgreich sein, erfordert aber in jedem Fall einen integrierten Ansatz.

Medikamente werden nur zur Linderung akuter Schmerzen eingesetzt. Das Hauptziel der Therapie besteht darin, die Entwicklung der Krankheit zu stoppen und die Wirbelsäule wieder in die richtige Position zu bringen und den normalen Blutfluss darin wiederherzustellen. Dies ist ein komplexer und langwieriger Prozess, der den Einsatz verschiedener Rehabilitationsmethoden erfordert.

Physiotherapie

Die Heilgymnastik nimmt einen wichtigen Platz in der Rehabilitation ein. Es wird einige Tage nach der Beseitigung starker Schmerzen verschrieben, wird für jeden Patienten separat ausgewählt und hängt ab von:

• Krankheitsstadium,
• Ursachen der Osteochondrose der Lendenwirbelsäule,
• Alter des Patienten,
• Schmerzlokalisationsstellen,
• und andere Faktoren.

Das Hauptziel therapeutischer Übungen ist es, ein zuverlässiges Muskelkorsett zu schaffen, das dazu beiträgt, die Belastung der Bandscheiben zu verringern. In der Anfangsphase werden mehrere Übungen mit geringer Belastung angeboten. Es steigert sich allmählich. Zu den allgemeinen kommen im Laufe der Zeit spezielle Übungen hinzu.

Gymnastik wird zunächst in Rückenlage ausgeführt. In diesem Fall ist die Belastung der Wirbelsäule minimal, es kommt zu keiner Schmerzzunahme. Die nächste Stufe sind Übungen, die auf der Seite und dann auf dem Bauch liegen. Sie können ein Kissen darunter und eine Rolle unter die Gelenke der unteren Extremitäten legen.

In der Anfangsphase werden alle Übungen sehr langsam und sorgfältig durchgeführt. Allmählich, wenn die Amplitude der Bewegungen zunimmt, werden neue hinzugefügt. Nachdem die Schmerzen aufgehört haben und sich der Zustand des Patienten verbessert hat, wird der Komplex durch Übungen ergänzt, die im Stehen auf allen Vieren, dann im Sitzen auf einem Stuhl und dann im Stehen durchgeführt werden.

Wenn die Krankheit chronisch ist, darf er je nach Wohlbefinden des Patienten bestimmte Sportarten ausüben - Schwimmen, Skifahren und andere. Die Wirksamkeit der therapeutischen Übungen wird durch regelmäßigen Unterricht um ein Vielfaches gesteigert.

Manuelle Therapie und Massage

Die manuelle Therapie ist eine der ältesten und wirksamsten Methoden im Rahmen komplexer Maßnahmen zur Behandlung der lumbalen Osteochondrose und ihrer Symptome. Der Kurs umfasst mehrere Verfahren, die die Ursache von Schmerzen und Taubheitsgefühlen in den Gliedmaßen beseitigen, Verspannungen in Muskelfasern lösen, die Durchblutung und Beweglichkeit der Gelenke wiederherstellen können. Wenn Sie diese Technik anwenden, können Sie eine schnelle und positive Wirkung erzielen, die mit den Ergebnissen therapeutischer Übungen vergleichbar ist. Es hat jedoch einige Kontraindikationen, die berücksichtigt werden sollten, wenn es in eine komplexe Behandlung aufgenommen wird.

Ein hervorragendes Mittel im Kampf gegen eine schwere Krankheit ist die Massage. Nach mehreren Sitzungen fühlt sich der Patient besser, die Muskelsteifheit verschwindet und die Beweglichkeit der Gelenke wird wiederhergestellt. Aber jeder Fall der Krankheit hat seine eigenen Merkmale, und nur ein qualifizierter Spezialist sollte dieses Verfahren verschreiben.

Es gibt eine Reihe von Kontraindikationen, bei denen die Massage für eine bestimmte Patientenkategorie verboten ist:

• Neubildungen anderer Art;
• Bluthochdruck dritten Grades;
• Muttermale im Massagebereich;
• Arrhythmie und andere Pathologien des Herzens;
• Blutkrankheiten;
• Frauenkrankheiten und einige andere.

In der Regel wird eine traditionelle Art der Massage verschrieben. Die ersten Eingriffe können von leichten Schmerzen begleitet sein, die bald aufhören.

Starke Schmerzen während der Sitzung sind nicht akzeptabel. Um die Durchblutung im betroffenen Bereich zu verbessern, kann eine Vakuummassage mit Dosen verwendet werden.

Ein Arzt wird Ihnen helfen, die Osteochondrose und die Symptome der Lendenwirbelsäule zu besiegen und die wirksamste Behandlung auszuwählen. Höchstwahrscheinlich wird Massage in die Liste der Empfehlungen aufgenommen.

Physiotherapie

Der Komplex der therapeutischen Maßnahmen umfasst physiotherapeutische Methoden. Sie ermöglichen es Ihnen, lokal auf das betroffene Gebiet einzuwirken und unangenehme Symptome zu beseitigen. Die folgenden Arten der Physiotherapie sind weit verbreitet:

• durch die Exposition gegenüber einem elektrischen oder elektromagnetischen Feld können Sie die Durchblutung und Stoffwechselprozesse im Gewebe steigern.
• ultraviolettes Licht lindert Entzündungen, stimuliert die Produktion von Vitamin D, stärkt die Abwehrkräfte des Körpers;
• Ultraschallwellen haben eine hohe entzündungshemmende Wirkung;
• Die Balneotherapie wird aufgrund der milden und wirksamen Heilwirkung von Mineralquellen und Heilschlamm sowohl zur Behandlung als auch zur Vorbeugung von Erkrankungen der Wirbelsäule weit verbreitet.

Diese Methode hat auch bestimmte Kontraindikationen, die bei der Verschreibung solcher Verfahren berücksichtigt werden sollten.

Es gibt viele Volksrezepte, die bei Osteochondrose der Lendenwirbelsäule weit verbreitet sind und sich als wirksame Heilmittel erwiesen haben. Sie können nach Rücksprache mit einem Facharzt eine gute Ergänzung zur Hauptbehandlung sein. Salben und Kompressen, Abkochungen von Kräutern können zum Einreiben oder Einnehmen verwendet werden. Selbst zubereitete Produkte können allergische Reaktionen hervorrufen. Giftige Pflanzen können auch in Rezepten verschrieben werden, daher müssen Sie die genaue Dosierung solcher Substanzen befolgen, die Reaktion des Körpers auf ihre Verwendung überprüfen und einen Arzt aufsuchen.

Verhütung

Maßnahmen, die dieser schweren Erkrankung vorbeugen können, sollten umfassend sein und vor allem körperliche Aktivität umfassen. Es können lange Spaziergänge in ruhigem Tempo sein, regelmäßige Ausflüge ins Schwimmbad, Sport. Gehen und Laufen helfen, die Hauptmuskelgruppen zu beanspruchen, und Wasser hilft ihnen, sich besser zu entspannen und die Bewegungsfreiheit zu erhöhen.

Von großer Bedeutung für die Gesundheit ist eine ausgewogene fraktionierte Ernährung, bei der besonders auf ballaststoffreiche Lebensmittel geachtet werden sollte. Gemüse und Obst stellen die normale Funktion des Verdauungssystems her, Stoffwechselprodukte verbleiben nicht im Darm und vergiften den Körper. Dank kleiner Portionen werden die Lebensmittel vollständig verarbeitet.

Es ist notwendig, eine gute Erholung und einen angemessenen Schlaf auf einer flachen und harten Unterlage zu organisieren. Nützliche orthopädische Matratzen, die die natürliche Position der Wirbelsäule erhalten.

Die ersten Anzeichen einer lumbalen Osteochondrose erfordern eine sofortige ärztliche Behandlung, und dann besteht die Möglichkeit einer erfolgreichen Behandlung und Wiederherstellung der Wirbelsäulenfunktion.