Arten von Arthrose: Symptome und Behandlungsmethoden

Arthrose ist eine chronische Gelenkkrankheit, begleitet von pathologischen Veränderungen des Hyalinknorpels und anschließend in angrenzenden Geweben, einer Gelenkkapsel und einer Synovialschale.

Die Niederlage ist dystrophisch und degenerativer Natur, was zu einer Veränderung der Struktur von Gelenkgeweben und dem Verlust ihrer Funktionalität führt. Gemäß den Daten derselben Statistik unterliegt Arthrose 12% der Gesamtbevölkerung des Planeten. Von 62% bis 65% aller Krankheitsepisoden fallen auf Menschen über 60 Jahre.

Weitere 30-35% der Fälle von Gelenkschäden an dieser Pathologie sind bei Patienten im Alter von 40 bis 60 Jahren. Und etwa 3% sind junge Menschen im Alter von 20 bis 40 Jahren.

Was ist das?

In einfachen Worten ist Arthrose eine chronische Erkrankung, bei der sich im Gelenk aufgrund eines Verstoßes gegen Stoffwechselprozesse fortschreitende degenerativ-dystrophische Veränderungen entwickeln. Es ist die häufigste gemeinsame Pathologie und wird in 6-7% der Bevölkerung diagnostiziert. Mit zunehmendem Alter steigt die Inzidenz dramatisch an.

Meistens sind bei Arthrose kleine Gelenke der Bürste am pathologischen Prozess (bei Frauen zehnmal häufiger als bei Männern), dem Daumen des Fußes, der Bandbreite der Brust- und Halswirbelsäule sowie der Knie- und Hüftgelenke beteiligt. Die Arthrose der Knie- und Hüftgelenke nimmt einen Vordergrund in Bezug auf die Schwere der klinischen Manifestationen und einen negativen Einfluss auf die Lebensqualität ein.

Arthrose ist durch einen umfassenden Schaden an den artikulären und Hilfsgeräten gekennzeichnet:

• Chondritis - entzündliche Veränderungen im Knorpel des Gelenks;
• Osteitis - Beteiligung am pathologischen Prozess der Subjekt -Knochenstrukturen;
• Synovitis - Entzündung der inneren Hülle der Gelenkkapsel;
• BURIT - Niederlage der Perioseman -Taschen;
• Reaktive Entzündung der Weichgewebe (Muskeln, subkutane Faser, Bandapparat), die sich in der Projektion des beteiligten Gelenks (periartische Entzündung) befinden.

Die Krankheit wird bei 2%der Menschen unter 45 Jahren nach 30%von 45 bis 64 Jahren und in 65-85%ab ab 65 Jahren festgestellt. Die größte klinische Bedeutung aufgrund ihrer negativen Auswirkungen auf den Lebensstandard und die Fähigkeit der Patienten sind Arthrose große und mittlere Gelenke der Gliedmaßen.

Arten von Arthrose

Abhängig von der Ursache des pathologischen Prozesses wird die primäre Arthrose sekundär und idiopathisch im Gelenk unterschieden.

Die Primär wird aufgrund einer Verletzung oder Infektion als unabhängige Krankheit entwickelt, und die Ursache der idiopathischen Form ist nicht bekannt. Zusätzlich zur Klassifizierung der Krankheit wird abhängig von der Ursache des pathologischen Prozesses Arthrose am Ort der Lokalisierung zerstörerischer Veränderungen unterschieden:

1. Die Gonarthrose ist die häufigste Art der Pathologie, die durch Schäden an den Kniegelengen gekennzeichnet ist. Meistens wird Gonarthrose bei Menschen mit überschüssigem Gewicht mit chronischen Stoffwechselerkrankungen im Körper und einer schwachen Immunität festgestellt. Die Kniearthrose verläuft lange und führt allmählich zu einem vollständigen Verlust der motorischen Funktion.
2. Die Arthrose des Schultergelenks ist die Hauptursache für degenerative Prozesse in diesem Bereich.
3. Die Knöchelarthrose - Die Hauptursachen für die Entwicklung degenerativer Prozesse im Knöchelgelenk sind Verletzungen, Versetzungen, Dehnungen, Frakturen. In einigen Fällen kann die Entwicklung des pathologischen Prozesses eine Autoimmunerkrankung provozieren - rheumatoide Arthritis. Die Knöchelarthrose ist anfällig für Tänzer, Frauen, die High Heels tragen, Sportler.

4. Unkostentische oder Arthrose der Gebärmutterhalsregion - Ursachen sind Nackenverletzungen, fortschreitende Osteochondrose, Fettleibigkeit und inaktiver Lebensstil. Gefahr sind Menschen, die am Computer arbeiten, in Büros. Zusätzlich zu starken Schmerzen im Nacken haben die Patienten Schwindel, Bewusstsein, Gedächtnisstörung und Müdigkeit ausgesprochen. Diese Symptome sind auf die Kompression der Wirbelarterie zurückzuführen, durch die Nährstoffe und Sauerstoff in das Gehirn gelangen.
5. Coksartrose oder Arthrose des Hüftgelenks - Die Hauptursache für das Auftreten sind altersbezogene Veränderungen im Gewebe des Gelenks. Gefährdet, Menschen über 45 Jahre alt.
6. Osteoarthrose der Finger - entwickelt sich aus dem gleichen Grund wie Spondylarthrose.
7. Polyrthrose - gekennzeichnet durch Schäden an mehreren Gelenken mit progressiven degenerativen Prozessen, während Bänder, Muskeln und Gewebegelenke am pathologischen Prozess beteiligt sind.
8. Spondylarthrose - Die destruktive Zerstörung unterliegt Geweben der Wirbelsäulensäule, nämlich der Lumbalabteilung. Die Risikogruppe einer Frau während des Auftretens der Wechseljahre, da Spondylarthrose vor dem Hintergrund eines Mangels an weiblichen Sexualhormonen voranschreitet.

Die Ursachen der Arthrose

Die Bildung von Arthrose wird durch zwei Ursachen erleichtert - die Belastung und das Fehlen einer vollen Ernährung, die Vitamine und Mineralien für die Wiederherstellung der Gewebe versorgt. Die Gelenke jeder Person tragen eine Last. Die Athleten und Tänzer mit körperlicher Arbeit sind die Last auf den Füßen größer, was bedeutet, dass sich Knochengelenke schneller abnutzen und eine hohe Ernährung erfordern. Mit einem ruhigen Lebensstil verschlechtert sich der Unterstützungsapparat langsamer, erfordert aber auch eine regelmäßige Erneuerung der Stoffe.

Daher ist die Hauptbedingung für die Zerstörung und Verformung der Gelenke eine minderwertige Ernährung, die nützliche Komponenten nicht zerlegt, was bei Stoffwechselstörungen häufig auftritt.

Wir listen die Faktoren auf, die zum Verschleiß der Gelenkverbindungen und der Stoffwechselstörungen beitragen:

• Muskelschwäche und unsachgemäße Belastung der Gelenke. Die Schwächung einer oder der Muskeln erhöht die Last am Gelenk und verteilt sie ungleichmäßig innerhalb der Knochenverbindung. Bei flachen Füßen wird auch eine falsche Muskelbelastung gebildet, daher erscheint bei diesen "harmlosen" Krankheiten mit dem Alter, bei dem sich Knorpelgewebe abnutzen, Arthrose.
  

  Die Wahrscheinlichkeit einer Arthrose nimmt mit starker körperlicher Anstrengung zu.

  Wenn die täglichen Belastungen die Fähigkeiten von Knochengeweben überschreiten, werden in ihnen Mikrotraumen gebildet. Eindicke entstehen an Verletzungsstellen, die im Laufe der Zeit wachsen und das Gelenk deformieren.

• Stoffwechselstörungen (Magen -Darm -Erkrankung - Stagnation von Galle, Dysbiose, Gastritis, Cholezystitis, Pankreatitis, Stoffwechselerkrankung - Diabetes);
• Psychosomatische Ursachen - Die Psychosomatik der Arthrose bestätigt, dass die Ursache der Krankheit zu einem negativen emotionalen Zustand wird. Stress bildet Muskelkrampf, ständiger Stress stört die Ernährung aller Gewebe (innere Organe, Knochen, Gelenke);
• Vererbung (die Art des Stoffwechsels wird vererbt und ihre möglichen Verstöße, eine Tendenz zur Muskelschwäche oder die falsche Bildung des Knochenapparats, zur schlechten Verdauung - die die Grundlage für die Entwicklung der Arthrose im Alter ist).

Arthrose ist eine Krankheit von abgenutzten Gelenken, die eine signifikante Versorgung mit Mineralstoffen und die Fähigkeit, Lasten und Zerstörung entgegenzuwirken, verloren. Daher nimmt mit zunehmendem Alter die Veranlagung zur Krankheit zu. Nach 70 Jahren wird bei Arthrose jeder zweite Rentner diagnostiziert. Da die maximale Belastung auf die Füße fällt (eine Person bewegt sich - Spaziergänge, Stand, Läufe, Sprünge), dann werden die ersten Anzeichen von Arthrose gebildet.

Der Mechanismus des Fortschreitens der Krankheit

Wenn eine der Ursachen, die die Krankheit des Gelenks mit Arthrose provozieren, auftreten, beginnen sich pathologische Prozesse zu entwickeln. Der Mechanismus ihres Fortschritts ist nicht vollständig untersucht, aber die Hauptstadien der offiziellen Medizin sind bekannt.

In der Anfangsphase tritt die Struktur des Knorpelsgewebes und abnormale Veränderungen der Synovialflüssigkeit auf. All dies wird aufgrund von Verstößen gegen Stoffwechselprozesse, bei denen gemeinsame Gewebe nicht die erforderlichen Komponenten in ausreichenden Mengen erhalten oder von einigen von ihnen entzogen werden.

Als nächstes geht die Elastizität von Kollagenfasern und die Flexibilität des Knorpels verloren, da Hyaluronsäure mit mangelnden Nährstoffen keine Zeit hat, um die Weichheit und Flexibilität der strukturellen Zusammensetzung von Kollagenfasern zu erzeugen. Der Knorpel trocknet allmählich, wird spröde und Risse. Die Flüssigkeit in der Synovialkapsel wird allmählich erschöpft und verschwindet anschließend vollständig.

Auf dem Knorpelgewebe werden feste Knochenneoplasmen gebildet. Gleichzeitig entwickelt sich die Verformung anderer Gelenkgewebe, ihre pathologische Degeneration, Dystrophie und den Verlust der physiologischen Aktivität. Für den Patienten bedeuten diese Veränderungen das Auftreten von Schmerzen, Lahmheit und Unbeweglichkeit des Gelenks.

Symptome der Arthrose

Arthrose ist nicht durch ein akutes klinisches Bild gekennzeichnet. Veränderungen in den Gelenken sind progressiv und wachsen langsam, was sich durch einen allmählichen Anstieg der Symptome manifestiert:

• Schmerz;
• regelmäßig auftretende Crunch im betroffenen Gelenk;
• Gelenkverformung, die im Laufe der Krankheit erscheint und verbessert;
• Steifheit;
• Beschränkung der Mobilität (Reduzierung des Volumens der aktiven und passiven Bewegungen im betroffenen Gelenk)

Die Schmerzen in der Arthrose sind dummer transient und treten beim Bewegen vor dem Hintergrund einer intensiven Belastung am Ende des Tages auf (es kann so intensiv sein, dass der Patient nicht einschlafen kann). Die konstante, nicht stehende Natur der Arthrose ist uncharakteristisch und zeigt das Vorhandensein einer aktiven Entzündung (subchondraler Knochen, Synovialmembran, Bandapparat oder periartische Muskeln) an.

Die meisten Patienten stellten das Vorhandensein der SO -genannten Startschmerzen fest, die am Morgen nach dem Aufwachen oder nach einer langen Zeit der Untätigkeit und des Übergehens während der motorischen Aktivität auftreten. Viele Patienten definieren diese Erkrankung als die Notwendigkeit, ein Gelenk oder „dispergieren“ zu entwickeln.

Arthrose ist durch morgendliche Steifheit gekennzeichnet, die eine klare Lokalisierung aufweist und kurzfristig (nicht mehr als 30 Minuten) ist. Manchmal wird sie von Patienten als „Gefühl der Gelee“ in den Gelenken wahrgenommen. Vielleicht ein Gefühl des Jammens, Steifheit.

Mit der Entwicklung einer reaktiven Synovitis verbinden sich die Hauptsymptome der Arthrose:

• Schmerzen und lokaler Temperaturanstieg, bestimmt durch Palpation des betroffenen Gelenks;
• ständige Natur des Schmerzes;
• Erhöhtes Volumenverbinden, Schwellungen der Weichteile;
• Progressive Verringerung des Bewegungsvolumens.

Stadien und Grad der Arthrose

Während der Krankheit unterscheidet die Medizin drei Stadien, die Unterschiede in Bezug auf die Anzeichen der Krankheit, die Intensität von Schäden und Lokalisierung aufweisen. Gleichzeitig beziehen sich die Unterschiede in allen drei Phasen auf die Arten von Stoffen, die pathologische Veränderungen unterliegen.

1. Der erste Entwicklungsgrad der Arthrose der Gelenke ist die Anfangsphase der Krankheit. Es ist gekennzeichnet durch eine leichte Läsion von Knorpelgewebe und den Verlust physiologischer Funktionen in Kollagenfasern. Gleichzeitig werden im ersten Stadium geringfügige morphologische Erkrankungen des Knochengewebes und strukturelle Veränderungen der Synovialflüssigkeit festgestellt. Der Knorpel des Gelenks ist mit Rissen bedeckt, der Patient hat einen leichten Schmerz anstelle der Lokalisierung der Pathologie.
2. Der zweite Grad ist die Entwicklung von Arthrose mit einer Zunahme der Dynamik. Dieses Stadium ist durch das Auftreten stabiler Schmerzen, Chroma, gekennzeichnet. Bemerkenswerte morphologische und dystrophische Knorpelpatronen werden festgestellt, dass während der Diagnose Knochenwachstum ergab. Osteophyten werden gebildet - Knochenwachstum, die während einer visuellen Untersuchung der Zerstörungsstelle sichtbar sind. Gleichzeitig treten die Prozesse degenerativer Veränderungen in der Synovialkapsel auf, was zu seiner strukturellen Erschöpfung führt. Die Krankheit in dieser Phase kann oft verschlimmern und regelmäßig sein. Der Schmerz wird allmählich konstant.
3. Der dritte Grad ist ein aktives Fortschreiten. In diesem Stadium fehlt die Synovialflüssigkeit aufgrund ihrer Degeneration fast vollständig und Knochengewebe umeinander abrup. Die Gelenkmobilität fehlt fast vollständig, der Schmerz wird greifbarer. Knorpelgewebe fehlt auch degenerative und atrophische Veränderungen. Die Behandlung des dritten Arthrosegrades der Gelenke gilt als unpraktisch.

Zusätzlich zu diesen drei Entwicklungsgraden der Pathologie gibt es eine endgültige Phase - unwiderrufliche Zerstörung aller gemeinsamen Gewebe. In dieser Phase ist es nicht nur unmöglich, eine produktive Therapie durchzuführen, sondern auch das Schmerzsyndrom zu entfernen.

Der Entzündungsprozess beginnt normalerweise mit einem zweiten Schadensgrad in seltenen Fällen in Abwesenheit medizinischer Eingriffe in der ersten Stufe. Anschließend wird es schwieriger, es zu stoppen, und dies kann zu sekundären Pathologien führen, wobei die Entwicklung einer pathogenen Mikroflora anstelle der Lokalisierung der Krankheit entwickelt wird.

Um schwerwiegende Konsequenzen auszuschließen, sollte die Behandlung vom ersten Grad und die Verwendung von Intensivversorgungsmethoden beginnen. In der letzten Stufe, die mit der vollständigen Zerstörung von Knorpelgewebe verbunden ist, ist nur eine Methodik zum Reiten des Patienten vor Schmerz und der Immobilität des Gelenks zulässig - Endoprothetik mit vollständigem oder teilweises Ersatz der Komponenten des Gelenks.

Konsequenzen

Die Folgen einer vorzeitigen Behandlung und der Einführung der Arthrose der Gelenke sind mit Komplikationen wie:

• Behinderung;
• Verformung ohne die Möglichkeit der Genesung;
• das Auftreten von Wirbeltieren;
• eine Inaktivität oder Unbeweglichkeit des Gelenks;
• Reduzierung der Qualität und des Lebensstandards.

Der chronische Kurs wird zusätzlich zu diesen Komplikationen von intensiven und häufigen Schmerzen, der vollständigen Zerstörung der strukturellen Komponenten des Gelenks, der Beschwerden, der Unfähigkeit, körperliche Arbeit und Sport zu treiben, begleitet.

Diagnostik

Die Diagnose von Arthrose basiert auf der Bewertung anamnestischer Daten, charakteristischen Manifestationen der Krankheit, den Ergebnissen instrumentaler Forschungsmethoden. Indikative Veränderungen in allgemeinen und biochemischen Blutuntersuchungen für Arthrose sind nicht charakteristisch, sie erscheinen nur mit der Entwicklung eines aktiven Entzündungsprozesses.

Die wichtigste instrumentelle Methode zur Diagnose von Arthrose ist die Radiographie, in diagnostisch unklaren Fällen wird eine berechnete oder magnetische Ablehnungstomographie empfohlen.

Die Arthrose der Knie- und Hüftgelenke nimmt einen Vordergrund in Bezug auf die Schwere der klinischen Manifestationen und einen negativen Einfluss auf die Lebensqualität ein.

Zusätzliche diagnostische Methoden:

• Atraumatische Arthroskopie;
• Ultraschall (Bewertung der Dicke des Gelenkknorpels, Synovialschale, Zustand der Gelenkbeutel, das Vorhandensein von Flüssigkeit);
• Szintigraphie (Bewertung des Knochengewebes von Knochen, die die Verbindung bilden).

Wie behandelt man Arthrose?

Es ist besser, die Arthrose der Gelenke in einem frühen Stadium zu behandeln, die Behandlung selbst sollte pathogenetisch und komplex sein. Seine Essenz ist es, die Ursachen zu beseitigen, die zur Entwicklung dieser Krankheit beitragen. Es ist auch notwendig, entzündliche Veränderungen zu beseitigen und die zuvor verlorenen Funktionen wiederherzustellen.

Die Behandlung von Arthrose basiert auf mehreren Grundprinzipien:

1. Sättigung des Gelenks mit Sauerstoff oder der sogenannten intraartikulären Sauerstoffotherapie.
2. Therapie mit Drogen.
3. Intra -fokussierende Blockade sowie Dekompression von Metaepifiz.
4. Rationaler Ansatz zur Ernährung.
5. Beschädigte Verbindungen sollten aus einer übermäßigen Belastung beseitigt werden. Wenn möglich, muss es während der Behandlung im Allgemeinen auf ein Minimum reduziert werden.
6. Nach dem etablierten orthopädischen Regime.
7. Klassen von Physiotherapieübungen.
8. Der Durchgang der Physiotherapie, zu der eine Magnet- und Elektrotherapie, eine Stoßwelle sowie eine Lasertherapie gehören.
9. Sanatoriumbehandlung. Dazu ist es auf Empfehlung eines Arztes einmal im Jahr notwendig, sich in spezialisierten Resorts einer Kursbehandlung zu behandeln.

Präparate für die Behandlung von Arthrose

Die medikamentöse Behandlung erfolgt in der Phase der Verschlimmerung der Arthrose, die von einem Spezialisten ausgewählt wird. Die Selbstmedikation ist aufgrund möglicher Nebenwirkungen inakzeptabel (z. B. die negativen Wirkungen nichtsteroidaler entzündungshemmender Arzneimittel auf die Magenschleimhaut).

Die Therapie umfasst den Zweck solcher Arzneimittel:

1. Entzündungshemmende Medikamente. Die Starttherapie der Arthrose ist umfassend, Sie können den Verlauf der Krankheit verlangsamen und die Lebensqualität weitgehend verbessern. Es lohnt sich, an einigen Behandlungspunkten ausführlicher zu leben. Insbesondere die Therapie mit Arzneimitteln umfasst im Anfangsstadium - dies ist die Entfernung von Schmerzen sowie die Eliminierung von entzündlichen Prozessen, die in den Gelenken auftreten. Dafür verwenden alle Ärzte nicht steroide entzündungshemmende Medikamente. Erfahrene Ärzte empfehlen ihren mündlichen Gebrauch nicht, da diese Medikamente die Magenwände weitgehend reizen. Daher wird je nach gewählten Arzneimittel eine intravenöse oder intramuskuläre Verabreichung verwendet. Manchmal werden NSAIDs als Hilfsmittel in Form von Salben verwendet, aber ihre Absorption ist extrem niedrig, sodass es nicht möglich ist, einen signifikanten Effekt zu erzielen.
2. Hormonelle Kortikosteroide. Wenn sich Arthrose im Stadium der Verschlimmerung befindet, sind hormonelle Kortikosteroide ratsam. Sie werden in das Gelenk eingeführt. Äußerlich können Sie einen speziellen Patch, eine Salbe oder eine Tinktur verwenden, die auf der Grundlage des Verbrennens von Pfeffer hergestellt werden.
3. Chondroprotektoren, die darauf abzielen, Knorpel wiederherzustellen und die qualitativ hochwertige Zusammensetzung von Synovialflüssigkeit zu verbessern, ist nicht überflüssig. Der Kurs dauert bis zum Moment eine ziemlich lange Zeit, bis die Verbesserung auftritt. Wenn der erwartete Effekt jedoch nicht über ein halbes Jahr Trick erscheint, sollten die Medikamente aufgehoben werden. Auch intra -schnell ist es zusammen mit Chondroprotektoren ratsam, Medikamente zu verwenden, die auf der Grundlage von Hyaluronsäure hergestellt wurden. Sie tragen zur Bildung einer Zellmembran bei, die für die Bildung eines Knorpels des Gelenks verantwortlich ist.

Physiotherapeutische Behandlung

Um die Schmerzen zu stoppen, Entzündungen zu reduzieren, die Mikrozirkulation zu verbessern und Muskelkrämpfe des Patienten mit Arthrose zu beseitigen, ist die Physiotherapie gerichtet:

• In der Phase der Verschlimmerung. Lasertherapie, Magnetotherapie und ultraviolette Bestrahlung verschreiben,
• In der Remissionsphase. Elektrophorese und Phonophorese werden gezeigt.

Darüber hinaus werden thermische Eingriffe, Sulfid, Radon und Seebäder verwendet. Um die Muskeln zu stärken, wird die elektrische Stimulation durchgeführt. Eine sanfte Massage kann auch in der Remissionsphase verwendet werden.

Chirurgische Behandlung

Mit der Ineffektivität dieser Expositionsmethoden in Gegenwart von Komplikationen greifen sie auf die chirurgische Behandlung von Arthrose zurück:

1. Dekompression von Metaepifiz und verlängerten intraosseösen Blöcken (Abnahme des intraosaren Drucks im betroffenen Bereich);
2. Korrekturosteotomie;
3. Actoprosthetik der Gelenke.

In den frühen Stadien der Krankheit werden mechanische, laser- oder kaltbezogene Debatten (Glättung der Oberfläche des beschädigten Knorpels, Entfernung nicht -fützlicher Bereiche) verwendet. Diese Methode stoppt effektiv das Schmerzsyndrom, hat jedoch einen temporären Effekt von 2-3 Jahren.

Volksmittel

Die meisten Menschen in unserer Zeit wollen keine Pillen einnehmen oder Injektionen machen. Daher fragen sie sich: Wie kann man mit Hilfe von Volksmitteln Arthrose heilen? Zum größten Teil zielen solche Fonds darauf ab, den Körperton zu erhöhen, die Durchblutung zu verbessern, Schmerzen zu lindern und die Immunität zu erhöhen.

Für die Behandlung dieser Krankheit werden solche Rezepte der traditionellen Medizin verwendet:

1. Die Eierlösung wird aus frischem Eigelb hergestellt, das mit Turpentin und Apfelessig in einem Verhältnis von 1: 1: 1 gemischt wird. Dann müssen Sie alles mit einem Wollschal einwickeln. Es wird empfohlen, 2-3-mal pro Woche ein Reiben durchzuführen.
2. Die Apotheke wird von der Wurzel von Ereeil gekauft. In der Regel ist es Packungen von 50 g. Für die Vorbereitung der Tinktur dauert es eine halbe Packung Pflanzenwurzeln und 150 ml hochwertiger Wodka. Die Zutaten werden gemischt, in eine dunkle Flasche gelegt und 12 Tage bestehen. Rubbings werden vor dem Schlafengehen und nach Möglichkeit morgens durchgeführt.

3. Die Verwendung von gekochtem Haferflocken liefert auch gute Ergebnisse. Nehmen Sie drei oder vier Löffel Haferflocken, gießen Sie kochendes Wasser und kochen Sie es bei schwacher Hitze fünf bis sieben Minuten. Die verwendete Wassermenge sollte den Erhalt eines dicken Haferbreis sicherstellen, der gekühlt und nachts als Kompresse verwendet werden sollte. Verwenden Sie erst kürzlich gekochte Flocken. Der Brei von gestern für die Kompresse ist nicht geeignet.
4. Birkenblätter, Brennnesseln und Blütenstand von Kalendula werden in gleichen Teilen eingenommen. Infolgedessen müssen Sie zwei Esslöffel erhalten. Wir falten die resultierende gehackte Kollektion in einer Thermoskanne, gießen einen Liter kochendes Wasser und lassen sie über Nacht. Ab dem nächsten Morgen ist es notwendig, ein halbes Glas Abkochung vier- bis fünfmal am Tag zu nehmen. Der Verlauf dieses Rezepts beträgt zwei bis drei Monate.

Tinkturen aus Lorbeerblatt-, Meerrettich-, Knoblauch- und Roggenkörnern gelten ebenfalls als wirksam. Die Behandlung von Arthrose mit Volksmitteln ist am effektivsten, wenn Sie sie mit der Behandlung mit Medikamenten kombinieren.

Essen für Arthrose

Die Grundprinzipien der Ernährung für Arthrose werden auf die folgenden Punkte reduziert:

1. Essen Sie keine schwere Nahrung für die Nacht, um keinen Arthroseangriff zu verursachen.
2. Fraktionell essen.
3. Ständig das Gewicht überwachen, um ein zunehmendes Körpergewicht zu vermeiden, Und das bedeutet zusätzliche Last für Schmerzgelenke.
4. Wenn es keine Verschärfung der Krankheit gibt, gehen Sie nach dem Essen zu wandern.
5. Die Speisekarte muss ausgeglichen und mit dem geltenden Arzt zusammengestellt werden.

Es gibt absolut keine Beschwerden über Fischgerichte - sie können natürlich in angemessenen Mengen ziemlich oft verwendet werden. 

1. Vergessen Sie nicht die regelmäßige Aufnahme von Vitaminen mit Nahrung. Bei Patienten mit Arthrose sind B -Vitamine besonders relevant
2. Eine wichtige Rolle bei der Behandlung von Arthrose ist dem kalten Mann zugeordnet. Solche Lebensmittel werden ein echtes Lagerhaus von Spurenelementen für schmerzende Gelenke sein. Die wichtigste Komponente in der Kälte ist ein Kollagen natürlicher Herkunft.
3. Vitamin B wird zur Herstellung von Hämoglobin helfen. Es kann durch Essen von Bananen, Nüssen, Kohl und Kartoffeln „erhalten“ werden. Es lohnt sich, mit Grün und Hülsenfrüchten weggetragen zu werden. Sie werden eine Quelle für Folsäure. Die Leber, Pilze, Milchprodukte sowie Eier sind nützlich. Sie sind reich an Riboflavin.

Wenn man das vom Arzt verschriebene Behandlungsschema beobachtet, kann es erreicht werden, dass sich die Krankheit zurückzieht, und beschädigte Gewebe beginnen sich zu erholen.

Verhütung

Die Vorbeugung von Arthrose beginnt mit der richtigen Ernährung. Es ist notwendig, den Salzkonsum sowie Lebensmittel zu reduzieren, die den Stoffwechsel stören können. Dazu gehören Hülsenfrüchte, Fettfleisch, Alkohol. Die Ernährung umfasst Kohl, Grün und Fisch.

Für die Vorbeugung von Arthrosis ist es notwendig, an Sportunterricht zu teilnehmen und warme UPs zu machen. Wenn möglich, ist es besser, mehrere Kilometer zu Fuß zu bestehen. Es ist auch wichtig, Ihr Gewicht zu überwachen und Gewichtszunahme zu verhindern, da dies eine zusätzliche Belastung für entzündete Gelenke ergibt. Es wird nicht empfohlen, Pillen einzunehmen, um Gewicht zu verlieren, da sie den Stoffwechsel im Körper stören können.

Vorhersage

Die Prognose für das Leben ist günstig. Die Günstigkeit der sozialen und Arbeitsprognose hängt von der Aktualität der Diagnose und dem Beginn der Behandlung ab, wenn die Auflösung des Problems der chirurgischen Behandlung der Krankheit gegebenenfalls verschärft wird.