Gelenkschmerzen sind ein häufiges Problem. Die Frage, womit es zusammenhängt und wie man es loswird, lässt die Menschen schon lange nicht mehr los. Wissenschaftliche Erkenntnisse haben es ermöglicht, Pathologien erfolgreich zu bekämpfen und die Lebensdauer von Gelenken zu verlängern.
In diesem Artikel werden wir uns mit den Ursachen und der Behandlung starker Schmerzen in den kleinen Gelenken der Arme und Beine befassen, was zu tun ist, wenn alle Gelenke des Körpers schmerzen, und wie schmerzende Schmerzen in den Muskeln und Knochen behandelt werden.
Schmerzursachen
Warum schmerzen meine Gelenke? Die Ursachen für Gelenkschmerzen können folgende Ursachen haben:
- bei Verletzungen (Luxationen, Verstauchungen von Bändern oder Sehnen, Frakturen, Mikrotraumata); Der Schmerz während der Verletzung schmerzt, zieht, schießt, was das Opfer auch in Ruhe stört;
- körperliche Überlastung (Sport oder Industrie); Ständige körperliche Überlastung führt zu Mikroschäden an Muskeln und Bindegewebe. Gelenke verschleißen vorzeitig, was zu degenerativen Erkrankungen führt;
- Gelenkpathologien.
Die häufigsten Gelenkerkrankungen gehen mit Bindegewebsschäden, Knorpelzerstörung, verminderter Knochendichte, infektiösen Prozessen und Stoffwechselstörungen einher. Erkrankungen, die durch Entwicklungsstörungen (Dysplasie, angeborene Luxation oder Subluxation, angeborene entzündlich-degenerative Prozesse) verursacht werden, sind recht selten. Wir werden nur erworbene Krankheiten berücksichtigen.
Arthrose
Arthrose ist eine degenerative Erkrankung, die mit einer Abnahme der Knochendichte einhergeht.Am häufigsten sind ältere Menschen, Frauen in den Wechseljahren und Menschen mit Stoffwechselstörungen betroffen.
Das Schmerzsyndrom entwickelt sich langsam, nimmt allmählich zu, seine Stärke nimmt zu und der Schmerz ist auch im Ruhezustand störend.Am häufigsten ist die anfängliche Entwicklung einer Arthrose die Antwort auf die Frage, warum die Knie durch die Kälte schmerzen. Die Krankheit ist irreversibel, daher zielt ihre Behandlung darauf ab, eine weitere Knochenzerstörung und die Entwicklung einer Gelenkdeformation zu verhindern.
Arthritis
Hat viele Sorten.Es betrifft das Bindegewebe des Gelenks.Der Schmerz kann allmählich zunehmen oder sich über einige Tage hinweg schnell entwickeln. Die Gelenke schwellen an, die Haut wird rot und das Gelenkgewebe fühlt sich heiß an.
Die Behandlung der Krankheit erfolgt je nach Ursache. Wenn es sich um eine Infektion handelt – entzündungshemmende Medikamente oder Antibiotika, bei Autoimmunerkrankungen bei rheumatoider Arthritis – Immunsuppressiva, bei Gichtarthritis ist neben der Einnahme von NSAIDs eine Diät erforderlich.
Patientenbeschwerden darüber, warum die Gelenke des gesamten Körpers nachts gleichzeitig schmerzen, können ein Zeichen für eine aggressive Form der rheumatoiden Arthritis oder deren Vorbote sein. In einem anderen Fall kann es ein Zeichen schwerer körperlicher Ermüdung sein.
Chronischer Rheuma
Chronischer Rheuma kann jahrelang anhalten und innere Organe beeinträchtigen.Zu den charakteristischen Symptomen gehören Gelenkschmerzen, die von Zeit zu Zeit auftreten und mit Schwellungen und erhöhter Körpertemperatur einhergehen.
Gelenkschäden durch Gicht gehen mit Stoffwechselstörungen und der Ansammlung von Harnsäure in den Gelenken einher.In kleinen Gelenken treten von Zeit zu Zeit Schmerzen auf(Hände, großer Zeh).
Der Schmerz ist drückend und pochend und stört nachts.Bei der chronischen Form können sich Beulen bilden– Ansammlung von Harnsäure im Gelenkbereich.
Wenn Ihre gesamte Wirbelsäule zu schmerzen beginnt, kann dies ein Zeichen für Krankheiten sein wie:
- Osteochondrose mit Schädigung der Bandscheiben;
- Spondylose;
- infektiöse Läsionen der Wirbelsäule, einschließlich Tuberkulose;
- Stress als psychosomatische Reaktion auf einen Reizstoff ist die Antwort auf die Frage: „Können Gelenke aufgrund von Nervosität schmerzen? "
Wie lindert man Gelenkschmerzen am Morgen? Um das Problem zu beheben, muss die Ursache ermittelt werden. Es kann sein:
- Spondylitis ankylosans, die große Gelenke und die Wirbelsäule betrifft;
- deformierende Arthrose;
- Verschmelzung von Knochen, Knorpel oder Fasergewebe nach einer Verletzung;
- Osteochondrose;
- Schleimbeutelentzündung, Tendovaginitis.
Andere Gründe
Sehnenerkrankungen ähneln in ihren Symptomen einer Arthrose. Sie unterscheiden sich darin, dass bei Arthrose der Schmerz bereits in Ruhe zu spüren ist und sich bei Sehnenerkrankungen nur dann bemerkbar macht, wenn die Muskulatur unter Spannung steht.
Auch eine Blockade oder ein eingeklemmter Nerv hat ähnliche Schmerzen wie eine Arthrose. Doch der Schmerz tritt plötzlich auf und blockiert die Bewegung im Gelenk stark.
Gefäßerkrankungen werden am häufigsten im Schulter- und Kniegelenk beobachtet. Sie sind mit Gefäßkrämpfen oder einer verminderten Blutversorgung verbunden. Dies kommt häufig bei Teenagern vor und ist darauf zurückzuführen, dass das Wachstum der Blutgefäße langsamer erfolgt als das Knochenwachstum.
Der Schmerz ist symmetrisch und ähnelt einem „Verdrehen" oder „Schmerz". Mit zunehmendem Alter, im Alter von 18 bis 20 Jahren, verschwinden die Schmerzen.
Diagnose
Eine genaue Diagnose von Gelenkerkrankungen ist der Schlüssel zu einer erfolgreichen Behandlung.
Die allgemeine Untersuchung und Palpation ermöglichen die Beurteilung der Haltung und Bewegung des Patienten, der Schwellung, des Bewegungsumfangs, der Verteilung und der Art des Schmerzes.
Durch das Ertasten der wunden Stelle können Sie beispielsweise das Vorhandensein von Rheumaknoten unter der Haut, Veränderungen der Temperatur und Luftfeuchtigkeit der Haut, den Ort des Schmerzes und den Zustand der Gelenkkapsel feststellen.
Analysen
Laboruntersuchungen von Blut und Urin können eine Reihe von Faktoren aufdecken, die auf das Vorliegen der Krankheit hinweisen. Bei der Durchführung einer biochemischen Blutuntersuchung wird auf den Gehalt an C-reaktivem Protein und Rheumafaktor geachtet.
Ein erhöhter ESR-Wert weist auf das Vorliegen eines entzündlichen Prozesses hin; ein hoher Harnsäurespiegel äußert sich in Arthritis und anderen Gelenkerkrankungen.
Abweichungen von der Norm werden bei Urintests nur bei schweren Krankheitsformen festgestellt.
Röntgen und MRT
Röntgenaufnahmen werden häufig zum Ausschluss von verletzungsbedingten Knochenschäden sowie zur Beurteilung des Gelenkzustandes bei degenerativen Erkrankungen eingesetzt.. In solchen Fällen werden die Symmetrie der Gelenkschädigung, das Vorliegen einer Deformation und die Größe des Gelenkzwischenraums bestimmt.
Wenn eine detaillierte Analyse von Knochen und Weichgewebe erforderlich ist, werden Magnetresonanztomographie und Computertomographie durchgeführt.Damit kann der Arzt eingeklemmte Nervenfasern, den Zustand der Blutgefäße und die Art der Schädigung von Knorpel und Knochengewebe feststellen.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Sie müssen einen Arzt aufsuchen, wenn:
- nach der Verletzung sind starke Schmerzen zu spüren, das Gelenk ist geschwollen und seine Konturen haben sich verändert; dies kann auf eine Luxation oder Fraktur hinweisen; in diesem Fall hilft ein Orthopäde oder Chirurg;
- Schmerzen im Gelenk, mit erhöhter Körpertemperatur, Hautausschlag oder Bindehautentzündung, Stomatitis;
- starke Schmerzen verschwinden nach der Einnahme von Schmerzmitteln nicht;
- Ihre Gelenke schmerzen länger als eine Woche aus Gründen, die Ihnen unbekannt sind.
Behandlung
Wie behandelt man ein schmerzendes Gelenk? Jeder, der verletzt wurde oder an einer Gelenkerkrankung litt, stand schon einmal vor dieser Frage.
Die Behandlung von Gelenken hängt direkt von der Ursache ihrer Schädigung ab.Um die Symptome zu lindern, werden moderne nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente eingesetzt.
In Kombination mit ihnen werden Vitamine und gewebewiederherstellende Mittel verschrieben.Physiotherapie und manuelle Therapiemethoden beschleunigen den Heilungsprozess. Im Folgenden wird beschrieben, wie Sie Gelenkschmerzen und Fieber loswerden.
Medikamente
Die medikamentöse Behandlung richtet sich nach dem Krankheitsbild und dem Zustand des Patienten.
Zur Linderung von Schmerzen und Entzündungen werden komplexe Medikamente aus der Gruppe der nichtsteroidalen Antirheumatika (NSAIDs) eingesetzt.Sie lindern schnell und effektiv Symptome und wirken gleich in mehrere Richtungen: Schmerzen, Schwellungen und entzündliche Prozesse. Es ist jedoch zu bedenken, dass ihr übermäßiger Verzehr zu Vergiftungen, Schäden an inneren Organen (Leber, Nieren, Magen) oder anderen Störungen führt und daher nur nach ärztlicher Verordnung eingenommen werden sollte.
Aufmerksamkeit!Wenn keine dringende Notwendigkeit zur Einnahme von Tabletten besteht, können dieselben Produkte in Form von Gelen und Salben verwendet werden.
Zur Verbesserung der Blutversorgung werden Venotonika verschrieben.Sie stellen die Blutversorgung wieder her, helfen, Schwellungen aufgrund des Lymphabflusses zu reduzieren, Giftstoffe zu entfernen und die Ernährung des Gewebes zu verbessern.
Muskelrelaxantien werden zur Linderung schwerer Muskelkrämpfe eingesetzt.Dies ist notwendig, wenn durch die Kompression der Nervenenden eine starke Verspannung der angrenzenden Muskulatur entsteht, die die Beweglichkeit des Gelenks einschränkt und anhaltende akute Schmerzen verursacht.
Vitamine und Chondroprotektoren– ein integraler Bestandteil jeder Gelenktherapie. Sie stellen Gewebe wieder her und verhindern deren weitere Zerstörung. Dies ist besonders wichtig, wenn bei Ihnen eine degenerative Erkrankung diagnostiziert wird, deren Entwicklung gestoppt, aber nicht vollständig beseitigt werden kann. Glucosamin- und Chondroitin-haltige Präparate sind an der Regeneration von Knorpel und Bindegewebe der Gelenke beteiligt und verhindern deren Zerstörung.
Vitamine mit Kalzium verbessern den Zustand des Knochengewebes, erhöhen seine Dichte und verhindern die Zerstörung.
Vitamin D ist für die Kalziumsynthese im Körper notwendig, es reguliert den Kalzium- und Phosphorstoffwechsel, ist an der Bildung des Knochenskeletts beteiligt und verbessert die Kalziumaufnahme im Darm.
Zink ist für die Aufrechterhaltung des Fortpflanzungssystems und die Synthese von Sexualhormonen notwendig. Bei einem Mangel wird Knochengewebe zerstört.
Kupfer ist wichtig für die Bildung von Elastin und Kollagen, die Teil des Bindegewebes des Gelenks sind.
Wird bei der Diagnose eine Infektion festgestellt, erfolgt eine Antibiotikatherapie.Art und Dauer des Verlaufs richten sich nach der Form des Erregers.
In schweren Fällen werden hormonelle Medikamente verschrieben, wenn NSAIDs keine positiven Ergebnisse liefern. Dies sind wirksame Medikamente und werden als letztes Mittel eingesetzt. Sie lindern schnell starke Schmerzen und stellen die Beweglichkeit der Gelenke wieder her. Hierzu werden sie meist in Form von Injektionen eingesetzt und direkt in das Gelenk injiziert.
Immunsuppressiva sind ebenfalls wirksame Medikamente, die in extremen Fällen eingesetzt werden. Sie werden bei Autoimmunerkrankungen verschrieben und nur unter ärztlicher Aufsicht eingenommen.
Hausmittel
Die traditionelle Medizin bietet viele Möglichkeiten zur Behandlung von Gelenken. Konsultieren Sie vor der Anwendung unbedingt Ihren Arzt und besprechen Sie, ob Kontraindikationen oder Allergierisiken bestehen.
Die Behandlung von Gelenken mit Volksheilmitteln zu Hause kann nur als Hilfsmethode eingesetzt werden. Sie sollten es nicht an die erste Stelle setzen und die Empfehlungen Ihres Arztes vernachlässigen.
- Lorbeerblatt-Tinktur.In einer Thermoskanne 20 Lorbeerblätter mit 0, 5 Liter kochendem Wasser aufgießen und einen Tag ziehen lassen. Die Abkochung kann in kleinen Schlucken über den Tag verteilt eingenommen werden, die Behandlungsdauer beträgt 2 Monate.
- Gelatinekompresse.Gelatine (1 Beutel – 15–50 g) auf die Fuge streuen und mit einem in heißem Wasser getränkten Tuch oder Gaze abdecken, dann mit Folie und einem warmen, trockenen Tuch umwickeln. Lassen Sie die Kompresse die ganze Nacht einwirken und wiederholen Sie dies zwei Wochen lang.
- Wickeln.Nehmen Sie zum Einwickeln Kohl-, Huflattich- oder Klettenblätter, binden Sie sie an den Gelenkpunkt und lassen Sie sie über Nacht, eingewickelt in einen warmen Verband, stehen.
- Kastanien-Tinktur.200 g Kastanienblüten werden in 1 Liter Wodka gegossen und 2 Wochen lang ziehen gelassen, wobei die Mischung regelmäßig geschüttelt wird. Anschließend kann die Tinktur zum Einreiben schmerzender Gelenke verwendet werden.
- Schweineschmalz einreiben.Ein kleines Stück Schmalz wird in kreisenden Bewegungen auf die wunde Stelle gerieben, bis es sich vollständig aufgelöst hat.
- Honig-Salz-Kompresse.Honig und feines Salz zu gleichen Teilen mischen, auf die Fuge auftragen, mit Frischhaltefolie abdecken und warm einwickeln, über Nacht stehen lassen.
Physiotherapie
Physiotherapie wird durchgeführt bei:
- Wiederherstellung des Stoffwechsels im Gelenkgewebe;
- Verbesserung der Mikrozirkulation und Lymphdrainage;
- Linderung von Schmerzen, Schwellungen und Entzündungen;
- tieferes Eindringen des Arzneimittels in das Gewebe (Elektrophorese mit medizinischen Salben);
- Aktivierung natürlicher Regenerationsprozesse.
Zum Einsatz kommen Methoden wie Phonophorese, Elektrophorese, Magnetfeldtherapie, Lasertherapie, Kryotherapie und Stoßwellentherapie.
Physiotherapie hat eine Reihe von Vorteilen. Es ist für die meisten Patienten geeignet, verursacht keine Allergien und weist ein Minimum an Kontraindikationen auf (akute Phase von Infektionskrankheiten, Herzschrittmacher, Neoplasien, Epilepsie, Schwangerschaft).
Massage und manuelle Therapie wirken sich positiv auf die Elastizität der Muskeln und Gelenkbänder aus. Sie können sowohl zur Vorbeugung als auch zur Behandlung eingesetzt werden.
Gymnastik
Während der Rehabilitationsphase wird eine Physiotherapie (Physiotherapie) durchgeführt, um die Beweglichkeit wiederherzustellen und Stagnation vorzubeugen. Die Verordnung erfolgt durch den behandelnden Arzt, Orthopäden oder Bewegungstherapeuten.
Am besten führt man die Übungen zunächst unter Aufsicht eines Arztes durch, der erklärt, wie man diese oder jene Übung richtig durchführt und wofür sie gedacht ist, wie man richtig atmet und was man nicht tun sollte. Anschließend kann der Kurs zu Hause wiederholt werden.
Zur Erhaltung gesunder Gelenke sind verschiedene Formen sanfter Fitness und der Besuch im Schwimmbad sinnvoll.
Chirurgische Behandlung
Eine chirurgische Behandlung wird in Fällen durchgeführt, in denen konservative Behandlungsmethoden ausgeschöpft sind und kein positives Ergebnis liefern.
Die Gelenkpunktion dient der Diagnose und Behandlung.In die Gelenkhöhle wird eine dünne Nadel eingeführt, mit deren Hilfe die krankhafte Flüssigkeit entfernt oder ein Arzneimittel verabreicht wird.
Die Arthroskopie bietet minimale Eingriffe.Alle Manipulationen werden durch kleine Einstiche mit speziellen endoskopischen Instrumenten durchgeführt.
Es wird durchgeführt, um abgestorbenes Gewebe und plastische Bänder zu entfernen, Knorpeldefekte zu ersetzen, Knorpelkörperchen zu entfernen und das Gelenk bei deformierender Arthrose zu sanieren.
An den unteren Extremitäten wird eine periartikuläre Osteotomie durchgeführt, um den Halt wiederherzustellen und die Beweglichkeit zu verbessern. Bei der Operation wird der neben dem betroffenen Gelenk liegende Knochen gesägt und in einem neuen Winkel verwachsen. Dadurch wird die Belastung umverteilt, Schmerzen gelindert und die Entwicklung des pathologischen Prozesses verhindert.
Der Endoprothesenersatz dient dem vollständigen Ersatz eines Gelenks unter Beibehaltung seiner Beweglichkeit.
Verhütung
Um gesunde Gelenke zu erhalten oder eine langfristige Remission aufrechtzuerhalten, müssen Sie einfache Empfehlungen befolgen.
Befolgen Sie bei chronischen Gelenkerkrankungen zunächst strikt die Empfehlungen Ihres Arztes und lassen Sie sich gegebenenfalls regelmäßig untersuchen.
Um sowohl das Gelenk selbst als auch den gesamten Körper mit Nährstoffen zu versorgen, nehmen Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln in Ihre Ernährung auf.Dies sind frisches Gemüse und Obst, Nüsse, minimal verarbeitetes Getreide (Reis, Buchweizen, Hirse, Graupen), mageres Frischfleisch, Eier, Meeresfrüchte und frischer Fisch, gelatinehaltige Gerichte (Sülze oder Aspik), Vollkornbrot und Hartweizennudeln Weizensorten.
Vermeiden Sie gleichzeitig zu stark gesalzene, eingelegte und geräucherte Speisen, fettes Fleisch und Süßigkeiten. Um zu lernen, wie Sie ein ausgewogenes Menü zusammenstellen und die richtigen Essgewohnheiten entwickeln, können Sie sich an einen Ernährungsberater wenden.
Bei Bedarf Vitamin- und Mineralstoffkomplexe verwenden.Glucosamin, Chondroitin, Vitamin B und D, Kalzium und mehrfach ungesättigte Fettsäuren wirken sich positiv auf die Gelenke aus.Um positive Ergebnisse zu erzielen, müssen sie über einen längeren Zeitraum in Kursen absolviert werden. Um zu erfahren, wie Sie Ihre Vitamine am besten einnehmen, wenden Sie sich an Ihren Arzt.
Wenn Sie übergewichtig sind, müssen Sie verstehen, dass es Ihre Gelenke stark belastet, und versuchen Sie, diese zu reduzieren.
Um Ihre Mobilität aufrechtzuerhalten, müssen Sie Sport treiben und an Trainings teilnehmen, die Ihren körperlichen Fähigkeiten entsprechen.Um eine gute körperliche Verfassung aufrechtzuerhalten, müssen sie regelmäßig erfolgen und dürfen keine Überlastung und Beschwerden verursachen. Es gibt viele Trainingsarten, die speziell für problematische Gelenke und die Wirbelsäule entwickelt wurden. Dies sind Kinesis, Pilates, Yoga, TRX, Wassergymnastik und andere Varianten.
Verwenden Sie spezielle Sport- und Orthopädiegeräte – Zubehör für Arme, Beine und Körper, das stoßdämpfende und schützende Funktionen bietet: Knieschützer, Korsetts, Ellbogenschützer, Sportbekleidung mit Kompressionseffekt, Schilde und vieles mehr.
Vermeiden Sie schwere körperliche Aktivität und Stress.
Abschluss
Mit der modernen Entwicklung der Medizin haben wir große Möglichkeiten für eine genaue Diagnose und wirksame Behandlung vieler Krankheiten gewonnen. Moderne Behandlungsmethoden, Fortschritte in der Pharmakologie und Chirurgie ermöglichen es, die Gesundheit unserer Gelenke langfristig zu erhalten, die Beweglichkeit zu erhalten und eine hohe Lebensqualität aufrechtzuerhalten.