Der untere Rücken tut weh . . . Es wimmert, dreht sich, schießt . . . Wie viele Begriffe wurden von Menschen erfunden, um sich auf Schmerzen im unteren Rücken zu beziehen. Es ist verständlich. Oftmals verlassen einmal aufgetretene Rückenschmerzen ihren Besitzer bis zum Lebensende nicht mehr.
Zuerst selten und dann immer öfter erinnern sie sich an sich selbst, sie lassen mich nicht einschlafen, sie ziehen mich mit periodischen Exazerbationen. Und viele, auch sehr junge Menschen, nehmen Rückenschmerzen als unvermeidliches Übel in Kauf, die Vergeltung für einen sitzenden Lebensstil, das Fehlen eines Muskelkorsetts, unverhältnismäßige körperliche Aktivität.
Sie versuchen nicht, einen wunden Rücken zu behandeln, und wenn, dann episodisch, willkürlich. Manche wissen nicht einmal ihre genaue Diagnose, naja, der Rücken schmerzt und es schmerzt, Osteochondrose also, oder Ischias.
Dies ist jedoch bei weitem nicht der Fall. Es gibt ziemlich viele Krankheiten, die eine schmerzhafte Reaktion und eingeschränkte Beweglichkeit im unteren Rücken verursachen.
Warum tut der untere Rücken weh, Ursachen von Schmerzen
- An erster Stelle stehen natürlich Verletzungen, Wirbelverschiebungen, Verstauchungen. Sie verursachen akute Schmerzen mit vollständiger Behinderung im Anfangsstadium der Krankheit. Wenn Sie jedoch Schmerzen im unteren Rücken haben, keine Hilfe suchen und keine Maßnahmen ergreifen, um Ihren Zustand zu lindern, wird die Krankheit schnell chronisch.
- Den zweiten Ehrenplatz belegt die Kompression des Nervs beim Verschieben der Wirbel mit der Bildung eines Zwischenwirbelbruchs.
- Den dritten Platz belegt die bereits erwähnte Osteochondrose mit ihren degenerativen Veränderungen des Knorpelgewebes.
- Dann gibt es alle Arten von Haltungsstörungen - Lordose, Kyphose und der Anführer unter den Wirbelsäulenverkrümmungen - Skoliose, die jetzt fast bei Erstklässlern auftritt. Es gibt auch die Scheuermann-Mau-Krankheit, bei der sich bereits im Jugendalter eine juvenile Kyphose bildet und im Alter von 20 bis 25 Jahren fast eine Behinderung erreicht.
- Tatsächlich können Schmerzen im unteren Rücken ein Symptom für Erkrankungen der inneren Organe sein - Nieren, Beckenorgane.
- Rückenschmerzen treten häufig in der späten Schwangerschaft auf, mit schneller Gewichtszunahme und hormonellen Veränderungen im Körper einer Frau.
- Das schlimmste Auftreten von Rückenschmerzen sind Metastasen an der Wirbelsäule, die bereits im 4. Stadium der Entwicklung onkologischer Erkrankungen auftreten.
Es ist nicht einfach, die wahren Ursachen von Rückenschmerzen selbst herauszufinden. Gut, wenn eine moderne Klinik in der Nähe ist, die erfahrene Chiropraktiker, Vertebrologen beschäftigt und über die entsprechenden diagnostischen Geräte verfügt.
Behandlung von Kreuzschmerzen – Methoden im Überblick
Hier beginnt das Unbequemste. Es gibt viele Methoden und Methoden zur Behandlung von Rückenschmerzen, aber nicht alle funktionieren auf die gleiche Weise. Hier kommt der berüchtigte menschliche Faktor zum Tragen, und dieser Faktor ist sowohl auf Seiten des Patienten als auch auf Seiten des Heilers wichtig (egal wie er genannt wird, es gibt viele Möglichkeiten: ein Chiropraktiker, ein Chiropraktiker, ein Chiropraktiker, Masseur, Vertebrologe).
Alle diese Menschen haben ihre eigene Methode, ihre Lieblingstricks, mögliche Kombinationen, um die Position der Wirbel an unserer leidenden Wirbelsäule zu korrigieren. Ich habe gesehen, wie ein Chiropraktiker die Hälse seiner Patienten mit scharfen Bewegungen in wenigen Sekunden in Position gebracht hat.
Aber trotz der scheinbaren Wirksamkeit seiner Methoden wagte ich es nicht, „näher mit ihm zu sprechen". Vielleicht ist dies eine Manifestation von Feigheit, ich werde nicht argumentieren. Aber ich kann immer noch nicht vergessen, dass ich eine Wirbelsäule habe, und es ist unwahrscheinlich, dass ich jemals eine Ersatzwirbelsäule bekommen werde.
- Oft wird neben den oben beschriebenen Blockaden auch eine Methode der Wirbelsäulentraktion angeboten. Unterwasser oder mit Spezialgewichten. Aus Sicht des gesunden Menschenverstandes ist etwas dran, aber leider habe ich viele Bewertungen gehört, dass die Verbesserungen äußerst unbedeutend sind, nicht vergleichbar mit den Kosten.
- Der nächste Weg ist eine hochwertige professionelle Massage.
- Die Verwendung von Pillen und Injektionen, die Schmerzen lindern, ist eine vorübergehende Maßnahme und die Krankheit als solche heilt sie nicht, sie hörten auf, Medikamente zu nehmen, die „lachten" und endeten.
- Die chirurgische Behandlung ist in der Regel ein Extremfall, erwägenswert bei Schmerzen, die mehrere Monate nicht verschwinden, bei vollständiger Invalidität, Harn- und Stuhlinkontinenz.
- Die vielversprechendste Methode für häufige Schmerzen im Rücken, im unteren Rückenbereich, ist eine Reihe von Übungen.
Bevor die Diagnose geklärt ist, können sie jedoch bei übermäßigem Eifer schädlich sein. Wie in jedem Fall sollte die Behandlung von Schmerzen im unteren Rücken überlegt, schrittweise und mit Blick auf die Nuancen des Wohlbefindens erfolgen. Unter strikter Einhaltung der Regeln zum Heben und Tragen schwerer Lasten, ggf. körperliche Arbeit zu Hause und am Arbeitsplatz.
Und wenn Sie hartnäckig und geduldig sind, werden die Verbesserungen Ihres Rückenzustands nicht lange auf sich warten lassen.